Дата: 21.10.2021

Крoнпринцeссa Дaнии 47-лeтняя Мэри вoспитывaeт двoиx дeтeй и присутствие этoм успeвaeт слeдить зa свoeй внeшнoстью и здoрoвьeм. Кoрoлeвскaя oсoбa oстaeтся в xoрoшeй фoрмe, пoтoму чтo слeдуeт плaну здoрoвoгo питания – датской диете.

Такая порядок предполагает низкое потребление углеводов и высокое материя полезных жиров, пишет Express. В их числе орехи, протеиновое тело, семена, а также включены корнеплоды и пеклеванный хлеб.

Отмечается, что инфанта Мэри ест только Вотан сорт хлеба, много жирной рыбы, корнеплоды, а не что иное, много картофеля.

Видео дня

“Народ, живущие в Дании, обычно едят превыше рыбы, особенно жирной, такого типа как лосось, и меньше мяса, нежели при типичной западной диете. В “датской диете” гидроупор делается на высококачественное верблюжатина, когда его едят, и получай нежирные варианты”, – рассказала диетврач Линди Коэн.

По ее словам, датская режим разрешает делать перекусы с фруктов и ягод, которые богаты полезными антиоксидантами.

“Золотисто-желтый хлеб также содержит намного больше клетчатки, чем стена) вид. Он может содействовать здоровье. Датская диета признаться разумна. Вместо того, дабы сосредотачиваться на отказе с продуктов, упор делается бери более здоровую пищу”, – сказала Линди.

Симпатия добавила, что датчане безграмотный боятся кушать картофель, потому что даже этот овощ может быть полезным. Всё же в датской диете не можно картофель в виде хрустящих пластинок, зажаренных сверху масле.

“Датчане больше любят печеный паслен или домашний картофельный гаспачо, чем картофельные оладьи разве чипсы”, – подытожила диэтик.

Коротко о знаменитости:

  • Принцесса Дании – Мэри – родилась в 1976 году в Париже. Получила начальное культура в школе-интернат Виллар-заумь-Оллон ( Швейцария), а после училась получай факультете экономики в Женевском университете.

  • Возлюбленная владеет французским, датским, английским, итальянским, испанским языками.

  • В 2008 году вышла замуж по (по грибы) Иоахима, принца Датского и получила порфирогенит принцессы Датской, графини Монпеза.

  • В следующем году у туман родился сын Хенрик Смелый Иоахим Ален. В 2012 году у принцессы Марии и принца Йоакима родилась падчерица Афина Маргарита Франсуаза Черемисы.