Дата: 25.02.2020

25.02.2020

Заканчивается холодное время года, которое в определенной степени неблагоприятно влияло на весь наш организм. Страдала и кожа рук от перепадов температур, нехватки витаминов, сухости. Теперь важно быстро и доступно привести их в норму. На женские руки, как и на лицо обращают внимание в первую очередь.

1

Работа изнутри

1. Рацион питания играет не последнюю роль. Усилить меню фруктами, овощами, зеленью, рыбой, творогом.

2. Учитывая рекомендации косметолога, врача стоит начать употреблять поливитамины или специальные комплексы, имеющую узкую направленность.

3. Физическая активность, спорт, посещение бани или сауны благотворно влияют на состояние кожи, улучшая в ней обменные процессы, кровообращение.

Внешние помощники

1. Раз в неделю хорошо проводить процедуру пилинга, который мягко убирает шелушения. В домашних условиях это можно сделать обычной содой или очень мелко помолотым кофе.

2. Наносить на кожу рук маски 1-2 раза в неделю. Они могут быть питательными или увлажняющими, подтягивающими и омолаживающими. И не обязательно их покупать, всегда можно обойтись продуктами, которые есть в доме:

1) один желток, одна чайная ложка овсянки и немного меда отлично увлажняют руки; эффект можно усилить, если обмотать их пищевой пленкой;

2) размятый банан с ложкой оливкового масла и увлажнит, и подтянет пересушенную кожу;

3) подпитать поможет состав из отварного картофеля и добавленного в него содержимое 2-3 капсул витамина E;

4) смесь из равных пропорций глицерина, нашатырного спирта и витамина А творит с кожей рук чудеса.

Очень удобно составить список масок различной направленности из доступных ингредиентов и держать его в удобном и видном месте, чередовать в использовании.

1

Несколько важных рекомендаций:

– делать маски лучше 2-3 раза в неделю или 5-10 дней подряд,

– выдерживать до 30 минут,

– для усиления результата на смесь наносить полиэтилен и хлопковые перчатки,

– смывать только теплой водой, промокать влажной салфеткой,

– наносить питательный крем, можно детский.

В процессе ухода за кожей рук обязательно надо помнить об уходе за самими ногтями, предотвращать их ломкость и сухость. Этого добиваются втиранием в ногтевую пластину витаминизированных масляных растворов и выполнением регулярного косметического маникюра.

Женщины, к сожалению, не любят выполнять домашние дела в перчатках. А зря. Они защищают руки от вредного воздействия агрессивных моющих средств. Не стоит об этом забывать.

Регулярное выполнение такого простого комплекса мер даст нужный эффект – красивые и ухоженные руки.