Дата: 27.02.2020
27.02.2020
Умывание с утра и вечером уже давно вошли в привычку всех людей. Но в то же время нужно разобраться, а правильно ли люди выполняют эту процедуру?
Как правильно умываться
В ночное время суток кожа загрязняется несколько иначе по сравнению с дневным временем. В течение сна вырабатывается кожное сало, а также на лицо попадает пыль из постельного белья. Помимо всего этого после сна сосуды остаются в суженном состоянии. Так что морщины ярко выражены, круги под глазами выделяются и многое другое. Но правильный утренний уход сможет решить все проблемы.
Для начала утро нужно начинать со стакана чистой воды. Это поможет возобновить водный баланс, а также улучшить цвет лица.
Затем людям необходимо приступать к водным процедурам, соблюдая следующие правила.
1. Руки должны быть чистыми. Люди полагают, что мыть руки перед мытьём лица вовсе не нужно. Ведь они очистится одновременно. Но это не так. Руки касаются посторонних предметов, и могут ухудшить состояние кожи лица. Так что прежде чем умываться, стоит тщательно вымыть руки с мылом.
2. Средство для умывания должно быть правильно подобрано. Сейчас в магазине можно приобрести различные гели, пенки для умывания и многое другое. Средства имеют разные составы, поэтому нужно выбирать то, которое подойдёт для кожи человека. Гели не должны сушить или, наоборот, раздражать кожу. Также они должны убирать макияж с кожи лица, иначе он скопится в порах. А затем от чёрных точек будет сложно избавиться.
В то же время мыло не рекомендуется использовать, так как его состав будет сушить кожу.
3. Тёплая вода. Каждый человек выбирает удобный для себя температурный режим. Например, холодная вода неплохо бодрит. Но лучше всего для умывания выбирать воду комнатной температуры.
Кроме того очень важно, чтобы она не была жёсткой. Если вода из крана плохая, то её стоит отфильтровать и лишь затем использовать.
4. Отказаться от приспособлений для умывания. В последнее время они приобрели особую популярность, но это не значит, что их действительно нужно использовать. Учитывая, что все приспособления хранятся в ванной комнате, на них могут развиваться различные бактерии.
Очистить их будет весьма сложно, поэтому они лишь помогут занести инфекцию на кожу лица. Так что лучше умываться руками.
5. Отшелушивать кожу только по расписание. Конечно, использовать различные пилинги и скрабы очень полезно для состояния кожи. Но этим ни в коем случае нельзя злоупотреблять. Проводить отшелушивание необходимо не чаще, чем 1 раз в 7 дней. Кроме того кожа не должна быть раздражена. Также нужно помнить, что кожу необходимо обрабатывать лишь вечером, чтобы далее не понадобилось куда-то идти.
6. Не вытирать, а промокать кожу лица. Если её тереть, то это может вызвать лишь дополнительные раздражения. А этого ни в коем случае нельзя допустить. Поэтому лицо необходимо промокать мягким полотенцем, которое будет для кожи щадящим. Кроме того можно использовать и одноразовые полотенца.