Дата: 18.11.2021

Пoxудeть, oткaзaвшись oт слaдoстeй и врeдныx привычeк, нe тaк-тo прoстo. Нo дисциплинирoвaнным людям удaeтся избaвиться oт нeмaлoгo кoличeствa килoгрaммoв и стaть ближe к “жeлaнным фoрмaм”.

Да мы с тобой сoбрaли вдoxнoвляющую пoдбoрку: oб укрaинскиx звeздax, кoтoрым удaлoсь исхудать несмотря на смену гормонального фона и интенсивный график работы. Подробности – в статье сайт.

1. Эктор Хименес-Молодцом

У колумбийского шеф-повара и украинского ведущего Эктора была II ряд ожирения: страдала печень, беспокоили головные боли и завалящий сон, а также повысился возможность возникновения инсульта.

Диетологи посоветовали мужчине покончить курить, активно заниматься спортом и сбалансированно упитываться. Эктор начал ходить в тренажерный читалка и не пропускать завтраки. В свой черед повар стал меньше копить сладости. За 5 лет некто смог добиться желанного рельефного тела.

Видео дня

2. Настя Каменских (NK)

В 2013 году Настя Каменских частенько выступала в силуэтных нарядах с глубоким декольтированный, подчеркивающим ее фигуру. Фанаты подозревали, что такое? звезда беременна, ведь зримо набрала вес (на оный момент он составлял 80 кг). Судьба призналась, что причиной стали прогиб и психологическое истощение.

Спустя время певица решила заняться своей фигурой. Ей посчастливилось сбросить более 20 кг минуя жестких диет. Она составила порция, отказалась от алкоголя и хлебобулочных изделий, а равно как от сладостей. Вместо ресторанной пищи днесь предпочитает домашнюю, более полезную. По причине стараниям звезда изменилась давно неузнаваемости.

3. Джамала

После рождения второго ребенка украинская чтица набрала 20 кг. Возлюбленная смогла за 4 месяца недосчитаться 12 кг. Достичь такого результата помогла нутрициолог. Судьбин отказалась от печенья, сладостей, мучных изделий, молочных продуктов и фруктов. В одном с своих интервью Джамала сказала, точно ее мотивацией для похудения стало быть желание надеть свой атуры, который носила до беременности.

4. Сашуня Зарицкая (KAZKA)

Благодаря участию в украинском телешоу “Танці з зірками” Александре посчастливилось сбросить 20 кг. Зарицкая со временем научилась малограмотный реагировать на негативные комментарии сообразно поводу собственной фигуры. Для того нее вполне комфортный ценность составляет 80 кг. Возлюбленная приняла и полюбила себя экий, как есть.

5. Руслана Писанка

В 2017 году украинская премьерша Писанка поразила поклонников трансформациями нет слов внешности. Она похудела в 42 кг. Достичь такого потрясающего результата ей помогло беспокойство в проекте “Зважені та щасливі”. Руслана (до и не смогла дойти в автомотошоу до финала, но результатом осталась довольна. На днях вес звезды – 94 кг.

До этих пор сайт писал:

  • о том, кому нет возможности делать вакуум для печать;

  • о диетах украинских звезд;