Дата: 28.08.2023
Нoвoсти Вкуснo Кулинaрный проводник Пoлeзныe пeрeкусы: чтo пoлoжить в лaнч-бoкс шкoльникaм
Aвтoр:
Линуша Имбирoвскaя-Сивaкoвскaя
Вaжнoй сoстaвляющeй здoрoвoгo роста и развития ребенка усиживать сбалансированное питание. Одним из способов защитить вашего школьника необходимыми питательными веществами является тщательно передуманный ланч-бокс.
Поделиться
Выбор правильных и вкусных перекусов поставлен в необходимость обеспечить ребенка энергией и улучшить его академические успехи. 24 Канал подобрал оригинальные идеи перекусов, которые хоть положить в ланч-бокс вашего ребенка.
Фруктовые шашлыки
Пашня здорового питания – разнообразие. Подготовьте фруктовые шашлыки: сверху деревянные шпажки наложите кусочки апельсинов, яблок, груш иль виноградинок. Этот перекус смотрится пронзительно и аппетитно.
Полезный перекус – это весть важно / Фото unsplash
Мини-сэндвичи с овощами
Возмещение обычных сэндвичей с сыром и ветчиной, попробуйте зафонарить мини-сэндвичи из пшеничного пища, хумуса и нарезанных овощей – помидоров, огурцов, шампиньонов. Сие вкусно, полезно и смотрится интересно.
Ореховая зелье
Сыграйте по контрасту текстур и вкусов. Подготовьте суржик орехов (грецкие орехи, миндаль), поджаренные возьми сухой сковороде и сухофрукты (изюм, курага, вишневая сушка).
Простокваша
Для того чтобы сформировать пользительный перекус из йогурта, просто выберите молочнокислый продукт без наполнителя. В отдельном контейнере если позволите ребенку фрукты или ягоды.