Дата: 28.08.2023
Нoвoсти Вкуснo Питaниe Нe тoлькo вoдa: кaкиe нaпитки дaть дeтям в шкoлу
Aвтoр:
Бoгдaннa Рыбaк
В скoрoм врeмeни нaчинaeтся не боевой год. Дети пойдут получать новые умственный багаж, а родителям нужно обеспечить им харчевка и энергию.
Поделиться
24 канал подготовил исполнение) вас несколько интересных вариантов напитков с целью школьников, которые не только утоляют жажду, хотя и насытят полезными витаминами. Выбирайте оный, который больше всего понравится вашему малышу другими словами попробуйте все из предложенных.
Руководство смузи
- Время: 5 минут
Приготовление:
- Смешиваем облупленный от кожуры банан с кефиром и медом в чаше блендера.
- Измельчаем и старый и малый до однородной массы и добавляем целые ягоды малины.
- Переливаем в плашку и закрываем крышкой.
Апельсиновый сок
- Время: 5 минут
Приготовление:
- Очищаем цитрусовые ото кожуры и пропускаем мякоть через жом.
Цитрусовый сок / Фото Nutri Bullet
- В свою очередь можно воспользоваться цитрусом прессом. Про этого разрезаем пополам фрукты и выжимаем балат.
Компот из сушки
- Время: 4 часа
Устройство:
- Заранее замачиваем сушеные фрукты в чистой воде. Накрываем крышкой и оставляем бери 6 часов или лучше на найт.
- Включаем огонь и доводим все давно кипения. Провариваем 5 минут и выключаем плиту.
- Оставляем компотик настаиваться несколько часов под крышкой.
Приятного аппетита!
Да вкусными напитками для детей в школу перестань вода с кусочками огурцов или ягодами неужто фруктами. Малыш также охотно выпьет внеклассный лимонад или чай с лимоном и имбирем.