Дата: 03.08.2021

Физичeскaя aктивнoсть в жaру мoжeт стaть угрoзoй к здoрoвья. Изнуритeльныe упрaжнeния, тeмпeрaтурa и влaжнoсть вoздуxa мoгут пoвысить грaдусы тeлa и спрoвoцирoвaть бoлeзни.

Кaк сooбщили нa Facebook-стрaницe Цeнтрa общественного здоровья Минздрава Украины, могут загореться тепловые спазмы, обмороки либо коллапс, связанный с физическими упражнениями, тепловое ослабление, солнечный удар.

«Обычно хром человека, сосуды и уровень потоотделения приспосабливаются к жаре. Хотя системы охлаждения организма могут делать плохо, если вы сверх всякой меры долго находитесь под воздействием высоких температур и влажности. Чисто следствие, возникают болезни, связанные с жарой», – рассказали в ЦОЗ.

Видео дня

Болезни, возникающие с-за жары:

  • Тепловые спазмы – болезненные сокращения мышц вот время физических упражнений.

  • Тепловое синкопе (гипноз) – обычно возникает после длительного сидения может ли быть стояния на солнце.

  • Сжатие, связанный с физическими упражнениями – чувствование головокружения сразу после тренировок. Сие может произойти, когда героев резко прекращает бег, гонки и тому подобное.

  • Тепловое слабость – температура тела поднимается раньше 40°С. Человек может вкушать тошноту, рвоту, слабость, головную каузалгия, обморок, потливость, холод, липкую сверху ощупь кожу.

  • Солнечный джолт или тепловой удар – сие чрезвычайное положение, угрожающее жизни и возникает, когда-нибудь температура вашего тела превышает 40°C. Шагрень может быть сухой с недостатка пота или влаги.

«Вот время физических упражнений в жаркую погоду следите по (по грибы) признаками и симптомами болезней, связанных с жарой. Вовек не игнорируйте симптомы, тем не менее ваше состояние может испортиться, что приведет к неотложной медицинской помощи», – сказано в сообщении.

Симптомы и признаки заболеваний, которые могут замечаться во время физической активности в жару:

  • судороги мышц

  • тошнотик или рвота

  • слабость

  • тяготы

  • головная боль

  • чрезмерное потоотделение

  • головокружение

  • озадаченность

  • придирчивость

  • низкое кровяное давление

  • сугубый пульс

  • проблемы со зрением.

В ЦОЗ отметили: ежели возник любой из сих симптомов, необходимо срочно сломаться упражнение, снизить температуру тела и сейчас (же) увлажниться.

В случае теплового удара, спутанности сознания другими словами изменения психического состояния, человеку должно экстренная медицинская помощь.