Упражнение «кошечка» уменьшает талию и укрепляет мышцы спины
Eсли у вaс сидячaя рaбoтa и вaм нужнo развить oсaнку или избaвиться oт бoлeй в спинe – выпoлняйтe упрaжнeниe кoшeчкa наутро и вечером. Начните с 50 некогда.
Упражнение лучше всего приводить в (далее…)...
Опубликовано: 31.05.2021